Abrimos Blog... Deseanos suerte en este camino

En este mundo del internet y las comunicaciones rápidas el querer ayudar a las personas a lograr bajar de peso es algo dificil, por eso es que quisieramos sus buenas vibras para iniciar y darle al publico lector algo que satisfaga sus necesidades. No es tarea facil así que vamos a poner empeño en este nuevo proyecto.

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DIETA EFECTIVA PARA BAJAR DE PESO EN 3 DÍAS: EL PLATANO

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En la actualidad abundan las dietas, circulan por la red miles de dietas que prometen ayudarte a bajar de peso en poco tiempo, pero detente un momento a pensar, se trata de ayudarte y no de hacer todo el trabajo por ti, eso quiere decir que se debe tener muy en cuenta que esta dieta debe estar acompañada de un plan de ejercicios.   Dieta del Plátano:   Solo es recomendable realizarla por un maximo de 3 dpias ya que puede caer en un desbalance de calorías por la baja cantidad que existe en esta. OJO solo tres días o podría causar desmayos. Se ha sabido que hasta un kilo por días ha sido lo máximo que se ha podido bajar con esta dieta, aunque no olvides que solo es hasta por tres días ya que el riesgo es muy grande. a) En la mañana    : Se recomienda 01 plátano acompañado de 01 vaso de leche sin crema (descremada) ó una taza de café con leche descremada o un té. Se endulza con sacarina. b) A las 10:00 AM : Una taza de café ó Té. Se ...
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COMO PERDER 4 KILOS EN 3 DIAS!!!

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Una propuesta muy llamativa nos sugiere bajar 4 kilos en tres días y parece nerecedora de ser publicada en este humilde blog: 1er día Desayuno: Cafe negro ó te (sin azucar), una tostada, 1/2 toronja ó una naranja Almuerzo: Café , té o agua, una lata de Atún y una tostada Cena:         250 grms de carne cocida, 200grms de brocoli, una manzana y una copa de helado de vainilla 2do día Desayuno: Café negro o te, 1/2 banana y 1 huevo duro Almuerzo: Agua té o café, 5 galletas de agua y 1 taza de queso Ricota ó 1 lata de Atún Cena:         Cafe ó té ó agua, 2 salchichas, 1/2 taza de zanahorias, 1 porcion de brocoli, 1/2 banana 3er día Desayuno: Café negro ó te, 1 manzana chica, 1 porcion de queso magro y 5 galletitas de agua Almuerzo: Agua ó te ó cafe, 1 huevo duro y 1 tostada Cena:         Agua ó te ó cafe, 1 porcion de brocoli, 1/2 taza de zanahoria, 1 lata de atun y medio vaso de helado de vainilla Por supuesto...
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